NLP ve Koçluk Araçları: Değerlerle Yaşamak

Yazar: Mustafa Çay | Kategori: NLP | Tarih: 05 Mayıs 2011 | 718 kez okundu

Diğer tüm koçluk araçlarına kıyasla NLP, en çok seçeneğe ve en etkili çözüm stratejilerine sahiptir. NLP yönteminde “çözümsüzlük” ya da “seçeneksizlik” gibi kavramlar yoktur. Önemli olan kişinin her koşulda doğru bir çözüm bulacağına inancıdır. Bu inanç var olduğu sürece kişi neyin nasıl yapılacağını bilmese dahi eninde sonunda bir çözüm bulacaktır. 

NLP ve Yaşam Koçluğu araçları arasında, ünlü Aile Terapisti “Virginia Satir”’in bazı meydan okumaları “Satir Değerleri” adı altında kendine güçlü bir yer edinmiştir. 

İşte Virginia Satir’in, size ilham verecek meydan okumalarından bazıları:

• Yaptığım, söylediğim, hissettiğim ya da düşündüğüm şeyler, başka birisi tarafından onaylanmadı diye, kendimi kötü hissetmek zorunda değilim!
• Bazen öfkeli olmaya ve bunu uygun bir şekilde insanlara hissettirmeye de hakkım var.
• Sırf bir başkası istiyor diye, onların kurallarına boyun eğmek zorunda değilim.
• Her zaman ve her yerde, “Bilmiyorum” diyebilme hakkına sahibim.
• Kendimi suçlamaya gerek kalmadan, “Hayır” deme hakkına sahibim.
• Kendimi bir aptal gibi hissetmeden, “Anlamadım” deme hakkına sahibim.
• “Hayır” dediğim zaman, kendimi kötü hissetmek, özür dilemek ya da sebepler bulmak zorunda değilim.
• Diğerlerinin benden istediği şeyleri uygun bir dille reddetme hakkına da sahibim.
• İnsanlar beni sömürdüklerinde, kandırdıklarına ya da beni kızdırdıklarında, bunu onlara söyleme hakkına sahibim.
• Kendimi hiçbir şekilde suçlamadan, insanların bana yükledikleri sorumlulukları geri çevirme hakkına da sahibim.
• İnsanları fikirlerime inandırmak zorunda değilim.
• Hata yapma, hatalarımın sorumluluklarını alma ve ara sıra da yanlış yapma hakkına sahibim.

Eğer siz kendinize yüksek standartlar belirlemezseniz, siz kendi yaşamınızla ilgili bazı kurallar belirlemezseniz, birilerinin sizin için belirledikleri kurallara göre yaşamak zorunda kalırsınız. Kendi seçimlerinizle yaşadığınız bir hayat, olabileceğiniz en özgür hayattır. NLP, bize, kendi seçimlerimizi yapma ve kendi hayatımızın sorumluluğunu alma gücünü verir. Ama o kuralları belirleyecek, o seçimleri yapacak ve sonra da bunlara uyacak olan kişi ise, yalnızca sizsiniz…

Yazar Hakkında:
Mustafa Çay Akademi - Kişisel Gelişim ve Danışmanlık Merkezi

Selanik Cad 41/9 Kızılay - Ankara - Tel: 0312 419 67 87

www.mustafacay.com