 Şifalı bitkiler ile ilgili bilgi ve yorum içeren makalelere bu kategoriden ulaşabileceksiniz. Lütfen sayfa içerisinde ilgi duyduğunuz konu başlıklarına göz atınız...
|
|
Doğa kendine yapılan tüm saygısızlık ve tahribata rağmen insanoğluna daima sevgi, şifa ve iyileştirici gücünü akıtan ve hala içinde keşfedilmeyi bekleyen sonsuz şifa kaynakları barındırmaktadır. Bu makalemde şifalı bitkiler ve otlar hakkında bilmediklerimiz veya şifalı bitkiler ve otlar hakkında bilmemiz gerekenler nelerdir onları sizinle paylaşacağım...
|
|
|
Badem yağı, kaşıntıların giderilmesinde, yanık tedavisinde, bronşit ve idrar yolları rahatsızlıklarında da sıkça kullanılan doğal bir ilaçtır. İki türü bulunan bademin acısını, rahatsızlıkların tedavisinde; tatlısını ise sofralarınızda bolca tüketebilirsiniz...
|
|
Modern yaşamın sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine karşı antioksidan özelliği ile son derece şifalı bir bitki biberiye. Özellikle et yemeklerine pek yakışan bu bitkiyi aynı zamanda kaynatarak içebileceğinizi biliyor muydunuz? İster hazır yani poşet olarak satın alın ister dalından kopararak kaynatın, tercihiniz hangisi olursa olsun bugün kendiniz için bir biberiye çayı hazırlayın...
|
|
Şifalı özelliklerinden dolayı eski çağlardan bu yana mutfakların baş tacı olan sarımsak her türlü hastalığın tedavisinde de kullanılırmış. Eskiler bitkinin mucizevi gücüne o denli inanırlarmış ki kendilerini doğa üstü, şeytani güçlerden bile korumak için sarımsağı çare bilirlermiş. Modern tıbbın da kabul ettiği bu şifalı bitkiye sofralarınızda daha çok yer açın.
|
|
Eski çağlarda sayısız hastalığın tedavisinde kullanılan ısırgan otunun birçok derde deva olduğu günümüzde de bilinen bir gerçek. Isırgan otu kandaki toksinleri temizler, karaciğeri ve dalağı olumlu biçimde etkiler. Emzirmekte olan annelere önerilir. Yapında bulunan nitrat, böbrekleri çalıştıran etkiye sahiptir. Bağırsaktaki mukozalara da iyi gelen ısırganın, romatizmalı bünyelerce de tüketilmesi önerilir...
|
|
Eski Yunan ve Romalıların yaşamlarında büyük öneme sahip maydanozun yararları sayılamayacak kadar çok. Yapraklarının, tohumunun, sapının ve kökünün ayrı ayrı yararları vardır. Tohumları mideyi rahatlatır, gaz söktürür. Kökleri, yaprakları gibi idrar söktürücüdür. Kendi küçük gücü büyük maydanoz hakkında bilmek istediğiniz her şey bu makalede saklı...
|
|
Armutta B1, B2, B3, C Vitamini, folik asit, fosfor, potasyum ve kalsiyum mineralleri bulunur. Besleyici, laksatif ve idrar söktürücü olan armut, sodyum ve klordan yoksun olduğu için tuzsuz rejimlerde öncelikle yer alır. Potasyum açısından zengin olan armudun, özellikle kalp ve böbrek hastalıklarında bol bol tüketilmesi önerilir..
|
|
Her türlü yemeğe çeşni olarak yakışan nane, mükemmel bir şifa kaynağı olarak da büyükten küçüğe tüm insanların doğal ilacı olmuştur. Nane ruhu olarak bilinen ve bitkinin yapraklarından elde edilen mentol içerikli nane esansı hafif antiseptik, ferahlatıcı ve serinletici etkiye sahiptir. Bulantı kesici, balgam sökücü olarak da kullanılan nane, güçlendirici etkisi ile sinirlere de iyi gelir...
|
|
İncirin sağlık açısından pek çok yararı vardır. Solunum yollu rahatsızlıklarında kullanılır. Sabahları aç karnına yenilen zeytinyağında yumuşatılmış incir göğsü yumuşatır. Sindirim sistemini harekete geçirir. Bir halk inancına göre sütte kaynatılan incir, ses kısıklıklarına iyi gelmektedir. Ayrıca incir; ceviz, badem ve fındık ile tüketildiğinde vücudun gereksinim duyduğu enerjiyi karşılar...
|
|
Sağlığınızın anahtarı besinlerde saklı… Özellikle mevsiminde tüketildiğin de adeta birer şifa deposuna dönüşen meyvelerden kış aylarının altın çocuğu muz ile ilgili merak edilen tüm bilgileri makalemizde bulabilirsiniz. Günümüzde kolayca bulunan muzun faydalarını okuduktan sonra, gelişme çağındaki çocuklarınızın beslenme programında ilk sıraya yerleştireceksiniz.
|
|
Kokusu, rengi, tadı ve vücut direncini arttırıcı özelliği ile zahmetsiz bir vitamin deposu portakal… Kış aylarının vazgeçilmezi portakal, fonksiyonel bir meyve… Dilerseniz suyunu sıkarak, dilerseniz dilim dilim yiyin ama yaz kış mutlaka bir bardak portakal suyunu sofralarınızdan eksik etmeyin...
|
|
|
|
|
|
